Systemische Beratung & Therapie

Die systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes, zukunftsgerichtetes und lösungsorientiertes Beratungsverfahren, bei dem der Blick auf die Fähigkeiten des Individuums gerichtet ist, nicht auf seine Schwächen. Gerne helfe ich Ihnen mit unterschiedlichen Methoden dabei, Ihre vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren, damit Sie Schritt für Schritt das was sie belastet oder bewegt, positiv verändern. Meine systemische Beratung ist in jeder Lebenslage eine wertvolle Hilfe.

Einzelberatung für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene

Die Einzelberatung kann in ganz unterschiedlichen Fällen sinnvoll sein.

Wir haben keinen Einfluss auf die Herausforderungen, die unser Leben uns bietet. Aber ich kann Sie beim Umgang und der Bewältigung dieser unterstützen und mit Ihnen gemeinsam neue Perspektiven suchen. 

Sie möchten sich verändern, wissen aber nicht wie? Gerne unterstütze ich Sie bei der Neuorientierung und Entscheidungsfindung.

Paarberatung

In jeder Beziehung gibt es Höhen und Tiefen. Manchmal ist es sinnvoll, dass ein neutraler, unparteiischer Blick von außen hinzukommt. Wir werden zusammen die Bedüfnisse und Erwartungen anschauen und einen Blick auf die Kommunikation miteinander werfen. Ich helfe auch, dem Unausgesprochenen eine Stimme zu geben. So kann die Beziehung wieder erfüllend, bereichernd und unterstützend werden.

Manchmal haben sich Paare zu weit auseinandergelebt, so dass eine Trennung die sinnvollste Variante ist. Hier unterstütze ich, damit beide Partner zuversichtlich in die Zukunft schauen können.

Eltern- und Familienberatung

Sie lieben Ihre Familie, auch wenn es Konflikte gibt.

Nicht alle Wachstumsphasen verlaufen reibungslos. Schulischer Druck, Umgang mit Trauer und Verlust und Erziehungsprobleme können die ganze Familie belasten. Das Zusammenwachsen einer Patchworkfamilie bietet ebenfalls Herausforderungen. 

Indem wir den Blick auf die Kommunikation miteinander und die unterschiedlichen Erwartungen, Anforderungen und Bedürfnisse richten, schaffen wir mehr Lebensqualität aller Beteiligten und ein besseres Miteinander.

Besondere weitergehende Fähigkeiten habe ich in den Bereichen

Persönlichkeitsstörungen,
ADHS und
Depression.

Eine Besonderheit in meiner Arbeit ist – wenn gewünscht – die Unterstützung durch den Einsatz meiner Therapiebegleithunde.

Bei mir haben Sie keine langen Wartezeiten, so dass Sie schnell Unterstützung erfahren, auch wenn Sie ggf. die Wartezeit auf einen Therapieplatz überbrücken und schon in die Umsetzung kommen möchten. Aufgrund des zukunftgerichteten und lösungsorientierten Ansatzes sind weniger Beratungsstunden nötig. Darüber hinaus ensteht kein „Stigma“ – was leider unnötiger Weise immer wieder der Fall ist – da es sich bei mir um eine Beratung/Coaching (also keine Therapie) handelt.

Meine Beratung ist nicht auf meine Räumlichkeiten vor Ort beschränkt.
Zum einen bin ich mit meinem VW Bus mobil und kann diesen als geschützten Raum für Beratungen bei Ihnen vor Ort einsetzen. Die Beratung kann ebenso in der Natur oder beim Sport stattfinden, je nachdem was gewünscht und erfüllbar ist.

Zum anderen biete ich die Beratung auch online an. Dieses Angebot richtet sich vor allem an Personen, die z.B. zu weit entfernt wohnen, viel unterwegs sind oder sogar eine Zeit lang im Ausland leben.
Bei Auslandsaufenthalten kann die Anpassung an fremde Kultueren emotionale Belange hervorrufen, die man gerne in der eigenen Sprache besprechen möchte. Ich selbst hatte die Möglichkeit für acht tolle Monate in Finnland zu leben, weiß aber auch um die Bedeutung des Austausches in der eigenen Sprache.